Здравословна закуска

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ:
1/2 кофичка кисело мляко
2 с л овесени ядки
1 щипка канела
1 щ. джинджифил на прах
1 с.л. мед
2-3 сливи, нарязани на парченца
1 ч.л. ябълков пектин
НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:

В половин кофичка кисело мляко се разбъркват овесените ядки, канела, джинджифил, парченца сливи или ябълка, нарязани на ситно, лъжица мед и се разбърква. В малко вода се разтваря 1 ч.л. ябълков пектин и се бърка с вилица, докато се разтвори. Получава се, като накиснат желатин. Сипва се в киселото мляко и се разбърква. Приготвя се от вечерта и сутринта закуската ви е готова. Може да добавите орехови ядки или бадеми, стафиди.