Реклама
https://betatest.bgdnes.bg/retsepti/article/7207869 www.bgdnes.bg

ЧИЯ С КИСЕЛО МЛЯКО И ТИКВА

Необходими продукти:

1/2 кофичка нискомаслено цедено мляко
120 г печена тиква
1 равна с.л. мед
1 с.л. чия накисната предварително и набъбнала (10 г)

Начин на приготвяне:

Изпичате си тиквата или ако имате готова изпечена, просто я добавяте нарязана на дребно. В голяма купичка слагате цеденото мляко, набъбналата чия, нарязаната тиква, меда, може и канела, може по избор и съвсем малко ядки. Охладете в хладилник.

Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама