Иберийската тайна на Евро 2024: Чист кислород дава мощ на испанците
Елица Младенова
наш пратеник в Германия
Испания и Португалия са първенци по използването на високотехнологични методи за възстановяване на Евро 2024. Футболистите на "Ла Фурия" минават през три апарата, а Кристиано Роналдо и компания единствени имат хладилна камера в хотела си.
В базовия лагер на испанския отбор е създаден адаптиран медицински център. Целта е да се подобрят и рационализират всички процеси за предотвратяване на наранявания и възстановяване. Това е особено важно по време на турнир, където се играе практически на всеки три дни.
"Всички методи за възстановяване трябва да бъдат оптимизирани, така че испанските играчи да бъдат в най-доброто състояние възможно най-скоро", казва физиотерапевтът на тима Антонио Гомес.
Няколко най-съвременни машини бяха транспортирани от Испания и Швейцария. Те се отличават с авангардна технология от методи,
Играчите преминават през три процеса. Първо за 45 минути влизат в хипербарната камера за чист кислород. Те престояват в капсула, слагайки кислородна маска.
"Настъпва хипероксигенация на тялото, обяснява ръководителят на медицинския щаб на "Ла Фурия" Клаудио Васкес. - Това увеличение на кислорода благоприятства възстановяването от умора и мускулни възпаления, които се появяват след ежедневни упражнения или след интензивни натоварвания като мач."
Следващата стъпка за футболистите е да влязат в камерата за криотерапия, много възстановяващ студен метод. Само главата на играча остава открита. Останалата част от тялото може да бъде подложена на температури под -100 градуса.
"Това води до минимизиране на възпалението, увеличаване на термичния шок с този спад на температурата и увеличаване на сърдечната честота, което помага умората прогресивно да намалява", казва Васкес.
Третата част от процеса е фототерапия. При нея играчът лежи върху ултравиолетова маса.
"Обикновено го използваме след кислородна терапия, защото кара кислорода да дифундира по-лесно и помага за възстановяването на играча", обяснява Васкес.
Португалия е другият отбор, който залага на високите технологии. Нещо повече, "мореплавателите" са единственият тим с хладилна камера в хотела си. В базата им в Мариенфелд е инсталирана мобилна система "Студено щастие", която струва 250 000 евро.
Петтонният контейнер беше докаран до територията на хотела с камион. Така Кристиано Роналдо и компания могат да получат студена терапия след тренировка или мач. Тя включва влизане в камера при минус 85 градуса с точно десет процента влажност за около четири минути. Това помага за регенерацията, има противовъзпалителен ефект и насърчава съня и концентрацията. Междувременно играчите могат да слушат музика през монтирани слушалки.
Самият Роналдо е голям почитател на студената терапия от години, Твърди се, че е един от първите играчи, които са я опитали.
Системата се контролира от португалските лекари, които преминаха кратък инструктаж. Благодарение на ползването на камерата "мореплавателите" все още нямат отсъствие на играч поради контузия в турнира.
Италия, Белгия и Швейцария също са искали апарата, но по незнайни причини до момента такъв са получили само португалците.
Англичаните носят умни пръстени
Гарет Саутгейт и неговите футболисти носят пръстен Oura по време на Евро 202. Той ще осигури допълнителен източник на информация за наблюдение на здравето, възстановяването и съня.
Носимото технологично устройство използва сензори за събиране на данни за множество показатели, свързани с тялото.
За избягването на мускулни спазми англичаните гълтат сок от кисели краставички. Смята се, че изключително много помага за това.
