Шести сме в ЕС по затлъстели деца

България се нарежда на 6-о място в Европейския съюз (ЕС) по затлъстяване на деца от 11 до 17-годишна възраст.

У нас всеки трети първокласник е с наднормено тегло, заяви пред Дарик председателят на Българската асоциация за изследване на затлъстяването и съпътстващите го заболявания доц. Светослав Ханджиев.

По думите му затлъстяването е сериозен проблем в цял свят.

„С около 80% е нараснал броят на затлъстелите в Китай за последните 30 години.

Ежедневно се покачва броят на хората с наднормено тегло в Бразилия и САЩ. Единствено Дания е успяла да задържи процента на затлъстелите непроменен за последните 10 години", уточни доц. Ханджиев.

Виж тук новите електронни издания в MediaMall - цени от 1,20 до 4,80 лева - вече и с SMS

Според него, ефективната профилактика на затлъстяването започва още във вътреутробното развитие на детето.

Бъдещата майка трябва ежедневно да следи своето тегло, което не бива да се покачва с над 15 кг. До 5-годишна възраст пък родителите е необходимо да ограничават захарните и тестени изделия, с които хранят малчуганите.

Освен добър хранителен режим, доц. Ханджиев препоръчва увеличаване на двигателната активност, приема на повече вода и качествен сън.

Децата, които не спят достатъчно, са предразположени към наднормено тегло, категоричен е специалистът.