Треньорът Ричи Величков: Княгиня Калина прави лег преса със 150 килограма

За ръце вдига по 20 кила, което е много за жена, хвали я инструкторът

"Княгиня Калина е много здрава и в ръцете, и в краката! На лег преса слага по 150 кг! Това е класическо упражнение, което развива сила и маса и оформя бедрата и и седалищната мускулатура", каза ексклузивно за "България Днес" звездният инструктор Ричард Величков, който от години тренира единствената дъщеря на детронирания български монарх Симеон Сакскобургготски и бивш премиер на България - Калина.

"Княгинята идва около четири пъти седмично, предпочита сутрешните пред вечерните тренировки, много изпълнителна и упорита е!", възхитен разказва треньорът и продължава: "Обикновено с нея работим в залата не по-малко от час и 10 минути".

Мускулягата, който тренира и други известни личности, обаче не щади похвалите си по адрес на клиентката си със синя кръв: "Калина има много сила в ръцете, за бицепси прави без проблем по 20 килограма, което е много за жена!", фука се с уменията на ученичката си Ричи и продължава: "Обикновено другите тренирани от мен клиентки вдигат по 10 килограма, не повече. За крака също е много добре, прави лег преса със 150 килограма, но и други момичета правят по толкова - 120-150 килограма. Но това е за лег преса, не е за клек, да се знае", уточнява инструкторът.

Разказва, че щерката на доня Маргарита и Симеон Втори пие аминокиселини, протеини и магнезий, за да стимулира мускулите на тялото си. "Това са полезни и допустими неща", уточнява още Ричи.

Треньорът не пропуска да похвали и съпруга на княгинята - мореплавателят Китин Муньос, който неотлъчно всеки път влиза в залата с жена си: "Муньос е много-много силен в ръцете!".

Единственият син на семейството - Симеон-Хасан Муньос Сакскобургготски, обаче никога не идва да спортува със звездните си родители. 17-годишният тийнейджър страни от светските обективи и рядко се показва в публичното пространство.

"Нямам идея защо момчето не тренира. Никога не съм го виждал, сигурно е на училище по това време", гадае Ричи Величков, но се застрахова, като казва: "При толкова тренирани родители не ми се вярва момчето да не влиза в залата. Сигурно тренира някъде със свои приятели".

Ричи, както го наричат във фитнес средите, е супердоволен от своята ученичка Калина и смело заявява: "Княгинята е в отлична форма и е сред най-добрите ми и усърдни ученици!". Браво!