Внимание! Магнитна буря връхлита Земята

На 10 януари Земята ще бъде засегната от силна магнитна буря с амплитуда 4-5 бала, предупреждават учените. Това явление е свързано с взаимодействието между слънчевия вятър и магнитното поле на планетата. Магнитните бури могат да продължат от няколко часа до дни и често влияят на физическото и емоционалното състояние на хората.

Експертите препоръчват да обърнем внимание на здравето си. "Бъдете внимателни към сигналите на тялото си и се фокусирайте върху почивката", съветват те. Спокойните дейности като йога или кратки разходки могат да облекчат негативните ефекти.

Избягвайте напрежението и прекомерната консумация на стимуланти като кафе и алкохол, тъй като те могат да влошат състоянието ви. Също така не игнорирайте симптомите на хронични заболявания и при нужда се консултирайте с лекар.

Магнитните бури често влияят на хора с чувствителност към промени във времето. Ефектите могат да включват умора, раздразнителност или проблеми със съня. Затова е важно да останете спокойни и подготвени, докато бурята отмине.