Треньорът по личностно развитие Александра Саздова: Хипноза не се прави по желание

Прекалените амбиции на родителите са тежест за децата

Коя е тя

Александра Саздова е треньор по личностно развитие. Сред хората, на които е помогнала да успеят, са редица бизнесмени, политици и артисти. През май стартира благотворителна инициатива, като подари на 200 абитуриенти безплатни консултации с нея.

- Г-жо Саздова, започнахте благотворителна инициатива в помощ на подрастващото поколение. Каква е целта ви?

- Да помагам на млади хора в личностното им развитие и в професионален план. В момента, в който приключва един важен етап от живота им - завършване на училище, започват отговорностите и поемат по нов път. Не е казано, че веднага ще поемат по трасето, което са избрали. Ние постоянно променяме целите си, но е важно да разберат на първо място, че когато имаме цели за постигане, се борим за тях. Това ни носи усещане за успех и се мотивираме още повече с всяка крачка напред. Когато живеем без цели, нещата не седят така.

- Как вредят амбициите на родителите, които те имат за своите деца?

- Амбициите сами по себе си не вредят. Съвсем нормално е всеки родител да иска най-доброто за децата си. Но ние не знаем кое е най-доброто за тях. Можем само да предполагаме, но дали е така, е друг въпрос. Имам много познати и приятели, влиятелни личности и сериозни бизнесмени, които желаят да предадат бизнесите на децата си. Това е добре, ако самото дете го желае. Но ако е принудено да го наследи и ръководи, защото няма кой друг и защото бизнесът трябва да остане в семейни ръце, е тежест за човека. Дори да приеме работата си и да я върши, рядко ще получава удовлетворение. Всички родители, включително и аз, искаме да даваме съвети на децата си, защото имаме натрупан опит в годините и си мислим, че може да го предадем, но понякога те знаят много по-добре от самите нас. Осъзнаваме, че опитът се трупа, няма как да бъде споделен.

- Често работите с деца, потърпевши от амбициозни родители. В какво състояние идват при вас?

- Повечето хора идват объркани. Отново опираме до целите. Трудно е, когато осъзнаем, че сме вървели по път, който не е нашият. Път който ни води към нещо, което не ни носи това, което желаем, и трябва да го променим. Тогава трябва да се преосмисли целият процес на развитие на човек - какво иска да постигне, какви са целите му за развитие, как се вижда след време и т.н.

- Прилагате хипноза на много от клиентите си. Какво не знаем за този метод?

- Хипноза не се прави по желание на клиента, а когато терапевтът прецени, че ще бъде от полза. Това е състояние, в което човек бива въведен от хипнотизатора и се извършва хипнотерапия. Самото състояние е фокус навътре в себе си. Фокусираме се в истински значимите и нужни за нас състояния и ги привличаме към себе си. Хипнозата не е сън, както е представена по филмите. Тя лекува стреса, зависимости, фобии и страхове. Подобрява комуникацията ни, целебен процес е. Той се случва постепенно, но работим в подсъзнанието и промените са по-трайни и по-успешни в дългосрочен план.

- В практиките на нервно-лингвистичното програмиране (НЛП) има различни техники като Линия на времето, за елиминиране на негативни усещания. Разкажете малко повече за тях?

- НЛП работи с много техники за подобряване на менталното здраве на човек. Това е модерна психология, създадена през 70-те години. Линия на времето е нещо, което всички притежаваме. Умело успяваме да разграничим минало, настояще и бъдеще. По този начин изграждаме метапрограми за обработване на информацията. Първо трябва да разберем къде е човекът и да тръгнем по Линия на времето. В много случаи закотвяме моменти. Котвата е нещото, което прави така, че да запомним дадено нещо. Тя може да бъде създадена чрез звук, допир, усещане. Това би попречило на човек да живее спокойно в средата си. Тези емоции трябва да бъдат отстранявани, за да може личността да не живее със страхове и ограничаващи вярвания. Тези техники работят доказано и променят човешки животи.

- Вие сте треньор по личностно развитие. Как успявате да помогнете на вашите клиенти да повярват в себе си и да успяват в личен и професионален план?

- Много е важно да установим докъде е стигнал човекът и къде иска да отиде. Да повярва в себе си и собствените си възможности. Когато разбере, че всичко зависи само и единствено от него, тогава се заема с действията си. В сесиите ние задаваме въпроси и подкрепяме клиента си. Той идва, защото има нужда от нас и ние сме хората, помагащи му да открие отговорите, които търси. Чрез различни методи от НЛП, коучинг и хипнотерапия му помагам да промени спиращите го вярвания. Всички живеем с вярвания, които използваме постоянно. Постоянно чуваме, че някой е виновен за нещо, но дали винаги е така? Има много въпроси, на които трябва да намираме отговор сами, за да моделираме мисленето си, а не да вярваме на остарели модели на подражание.