Стегнете дупе с кизомба (видео)

Кизобма е най-новият начин за оформяне и стягане на тялото. Танцътът се заражда в Ангола в края на 80те години и е изключително чувствен. Основните движения са в ханша и са изключително плавни и естествени, а раменете са почти неподвижни. Започнете с лека загрявка, за да оформите перфектно ханша си.