Шампионката по водно спасяване Стела Маринова: Имам страх от морето, но плувам в басейн

Извличам манекени, пълни с вода, за да съм подготвена в рискови ситуации

КОЯ Е ТЯ:

Стела Маринова е на 23 години и е от Бургас. Тази година завърши Икономическия университет във Варна със специалност "Туризъм". Въпреки това Маринова е дете на морето и страстта й е свързана с водата. От малка тренира плуване, като постепенно се развива. След множество усилия и тренировки, Стела печели златен медал в Национално състезание по водно спасяване във Велико Търново. Какво представлява този вид спорт, как да се предвазим от мъртвото течение и колко време да изчакаме, за да влезем във водата след храна, може да прочетете в следващите редове.

- Какво представлява спорта водно спасяване?

- Водното спасяване представлява плуване под различни препядствия, извличане на манекен, който се пълни с вода, за да тежи. Не си мислете, че е празен и е леко, той е като истински човек. Пълнят го до определени килограми, според възрастовата граница. Има хвърляне на въже към удавник и трябва да го издърпаме за да го спасим. Има много интересни дисциплини. Плуването ми беше един от най любимите спортове. Тренирах 7 години, но се наложи да прекъсна. Сега от време на време пак тренирам в свободното си време, но е рядко.

- Как започнахте своята дейност и на колко години?

- Първо започнах да тренирам плуване, когато бях на 7 години. От малка имах мечта да се занимавам с такъв спорт. Майка ми се познаваше с моя треньор от години и реши да ме запише при него. Почнах първо да тренирам в малки басейни, а в течение на времето стигнах до по-големите басейни, защото се справях отлично. Тренирах почти всеки ден. Когато порастнах треньора ми предложи да се запиша на водно спасяване. Разделени сме на възрастови групи.

- Притеснявахте ли се като дете да тренирате плуване?

- До днес имам страх, само от морето, колкото и странно да звучи. Причината за това е, че преди няколко години, морето ме дръпна навътре и се изплаших. Защото там не знаеш кога и какво може да ти се случи по всяко едно време. Едва успях да изляза, добре че беше един от спасителите на плажа, който ме спаси. Все още облисмям да си изкарам курс за спасител на плажа, за да си преодолея страховете.

- Налагало ли ви се е някога да помогате на пострадал във водата?

- За щастие ми се е случвало да спасявам само манекен в басейн. Тренирана съм и знам какво да правя. Разбира се, ако видя някой човек, който има нужда от помощ ще му помогна.

- Колко време трябва да изчакаме, за да ни слегне храната преди да влезем в басейн/море?

- Колко време трябва да се изчака зависи от количеството храна, което сме приели. Поне половин час след хранене обаче не бива да влизаме във водата. Професионалните плувци никога не преяждат преди състезание, но и внимават стомахът им да не е празен. Защото, за да покажат добри резултати, са им необходими сили. Спортистите могат да ядат и по време на състезание, а ако при тях се появят спазми, това по-скоро ще е резултат от преумора, отколкото заради пълния стомах.

- Как протича едно състезание по водно спасяване?

- Преди всяко състезание задължително загрявахме пред басейна, като се разтягахме. След това скачахме в басейна, за да направим няколко дължини, след което започвахме да минаваме препятствията.

- Какви трудности сте срещали по време на този спорт?

Единствените трудности, които изпитвах, бяха дългите и трудни тренировки, защото натоварването беше голямо. Но бяха за добро, защото това ми помогна, за да постигна целите си и да спечеля националното състезание във Велико Търново.

- Какви са тренировките и колко пъти в седмицата тренирате?

- Тренировките ми са различни. Плуваме с дрехи понякога, за да имаме тежест по нас, плували сме с дъска между краката, както и с топче под брадата, за да може да направим правилно самия стил на плуване. Имали сме наказания също, но не е било толкова трудно. На мен любимия ми стил беше крол и бруст и гледах повече тях да плувам, но разбира се, и другите стилове също ги тренирах. В началото на тренирах всеки ден, но след това разредих тренировките заради университета.

- Гледали ли сте сериала "Спасители на плажа" и харесвате ли Памела Андерсън?

- Не съм сериала "Спасители на плажа", но гледах сравнително новия филм, който беше с Дуейн Джонсън - Скалата. Актьорите много ме мотивираха.

- Как да се предпазим от мъртвото течение в морето?

- Мъртвото вълнение е често срещано точно през август. Не е постоянно и може да сменя мястото си. Наблюдава се при по-силно вълнение на морето, обикновено в залив, когато вълните се пресичат и събират на едно място. При попадане на мъртво вълнение е изключително важно да се запази спокойствие. При по-голяма сила плуването срещу течението е непосилно и за добър плувец. Техниката на излизане от течението е да се плува успоредно на брега, като плувецът може да се остави да бъде отнесен и малко навътре в морето. Винаги на 5-6 метра в страни от течението е плитко, което се дължи на утаяващия се пясък при отслабване на силата му.