Столетница векува с попара

Разходки в двора и добра храна са тайната за дългия живот на Мария 

Близките й организират специално тържество 

С попара и много разходки векува столетница от Видин.

Мария Костова, която в началото на този месец празнува 100-годишен юбилей, е в отлична форма благодарение на здравословно хранене и активен начин на живот.

"Много е важно един възрастен човек да се храни пълноценно. Абсолютно всяка сутрин майка ми закусва с попара, това е задължително в нейното меню. На обяд хапва риба, а за вечеря различни постни ястия. Картофи, тиквички, патладжани и чушки - всичко, което отглеждаме в градината", споделя специално пред "България Днес" синът на баба Мария Славейко Петров.

Той е на 73 години и всеки ден се грижи за удобствата на своята майка. Риболовът е неговото хоби, което позволява на семейството да яде прясна риба. По думите на Славейко, той готви на баба Мария, като избягва пържената храна. Друго, което поддържа майка му в добра форма, са всекидневните разходки.

"Всеки ден спазва стриктен режим. След като закуси, се оправя и излиза в двора на разходка. Целта е да не й атрофират мускулите на краката. Затова раздвижването при възрастните е много препоръчително. След което обядва и от 14 до 16 часа ляга да си почива", разкрива тайната за доброто състояние на майка си Славейко. Той обяснява, че дълголетието е характерно за рода на пенсионерката - баща й доживял до впечатляващите 96 години, а майка й до 90-годишна възраст.

"Майка е израснала в бедно семейство, но въпреки това е имала много щастливо детство. До 20-годишна възраст не е боледувала изобщо", разказва 73-годишният й син. По думите му Господ закриля баба Мария, тъй като през годините й се налага да премине през различни изпитания.

"През 1965 година, докато бях на работа, ми се обадиха и ми съобщиха, че майка ми е откарана в болница в София. Оказа се, че са й открили миома на гърдата и трябваше да я оперират. След което пребори и апендицит, както и проблеми с дробовете", споделя Славейко. Той разкри, че за 100-годишния юбилей близките й организирали специално тържество. Торта, свещички и подаръци зарадвали вековната дама, която с радост отпразнувала празничния си ден.

Желаем й да е жива и здрава!