Краси свали 10 кг с рецептата на Мъйнов

Радков и на рождения си ден на диета, пил алкохол, мезил със сирене

"И на Великден, който ми се падна рожден ден, не съм си позволявал да смесвам храни. А алкохолът пък го пих само със сирена. Няма да се излагам я, детето най се радваше на яйцата, а аз ядох всичко, но по малко и не смесвах нищо." Така се похвали комикът Краси Радков на колегите от "Шоуто на Слави", след като вече затвърди минус 10 килограма от теглото си благодарение на кетохранене. Диетата е характерна с яденето на всичко, но в половин порция и "чисто" без смесване на продукти в порциона.

На този начин на хранене го открехнал колегата Руслан Мъйнов, който свалил 25 килограма с диета "Зоната", а след това я "дообработил" по собствена преценка и включил т.нар. кето хранене.

"Много обичам да готвя, правя страшни вкусотии, които хапвам с детето. Жена ми Стаси е кулинарка, но не е от лакомите, та само аз оставам от семейството да ям до насита. Най-трудно ми е да ставам от масата", смее се Радков. Актьорът и на рождения си ден се чукнал с малко ракийка и за първи път от години насам не изпитал желание да си сипе още веднъж. "Спокойно ми беше, защото за "Капките" имаме две седмици на подготовка и така успях поне да се наспя", хвали се Радков.

Колегата му, който също се изявява в "Като две капки вода", също не прекалил по Великден.

"Чувах се с роднините ми постоянно на празника. Как да ям с доволство, като има война. Тя не излиза от ума ми", казва Мъйнов, който години наред не успява да смъкне излишните си килограми. "Предразположен съм към тежка категория, защото майка ми е пълничка, а и винаги ядяхме много пържено и мазно", обяснява комикът. После слага ръка на сърцето си и признава - тествал е какви ли не трикове, но до падението да спортува няма да опре. "В тайната да определям сам собственото си тегло ме светна шефът на синдикатите на "Лукойл" Минко Минков. Видях го на едно наше мероприятие - отслабнал с 30 кг. И не само втален, но и жизнен, усмихнат, щастлив, не посинял и каталясал от глад, който мрази целия свят. Бях чувал и за "Зоната" и за "Аткинсън" и като видях насреща си лъчезарен човек, пълен с енергия и живот, стопил 30 кила, се зарибих", разказва комикът. Мъйнов не пуснал към стръвта веднага, а за всеки случай между няколко пържоли попитал още тук-там запознати с храненето. И накрая решил да опита. Оттогава минали вече повече от 5 години и актьорът е запазил теглото си.